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俯卧撑
俯卧撑
拼音:fǔ wò chēng 繁体字:俯臥撐
详细解释
俯卧撑
(
fǔwòchēng
)
锻炼肩臂肌肉的一项运动,直体面向下俯卧,两臂直撑;然后曲臂下落;除两手和两足尖外,身体其它部分都不触地面;然后再推起直臂;这样曲臂直臂,身体下沉升起连续活动
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