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出都门泊镇外失饮食节中夕暴下用气术消息之

畏途戒十一，饮食玩死地。防患迷轻重，达者笑不智。古人慎寝食，爱生良有待。从来天下图，不易无名指。甘飧冒物禁，中夕得颠沛。坐令妻孥忧，惫腹委如带。赖知仙圣术，杳杳存一气。船轻晓眠足，扣齿无余滞。艰难众所虞，君子谨容易。永怀青精饭，聊欲屏俗嗜。

年代:宋代作者:张耒

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白纻词二首效鲍照

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春日怀临汝园