1,有自信:要想内心变强大,第一步肯定要自信2,增强能力:有自信没能力那就叫自负了,所以必须要提升我们的能力,工作方面多扩展一下行业知识、可以参加培训充实自己、可以多读书提高自己、可以多看时事新闻多了解社会,提升自己的全方位,让自己变得更优秀,优秀了,信心来了,自然能强大内心。3,多赚钱:金钱能让人满足,能让人有安全感,所以钱多了人自然就有底气了,有种什么都不怕的感觉了,内心的承受能力自然跟着上升。4,多接触别人:自己一个人闷在家里是强大不了内心的,必须要走出去,接触社会,接触各种各样的人,自己也不要有压力,轻松地跟人家沟通,了解各色各样的人,会让你懂交际、懂社会的生存法则、更是懂社会的现实,经历得多了,内心自然会强大起来。5,思想成熟、有担当:多想想自己的位置,多想想自己要承担的责任,多想想自己的目标,所以摒弃一些幼稚的想法,比如爱情是唯一,这些想法都是很自私的,不可取,置父母于何地?所以要想内心强大起来必须要思想成熟起来才可以,多为家人、朋友做事,能够承担一个成年人应有责任,让自己遇事能淡定,能解决,做一个有思想有担当的人。6,敢于尝试:遇到新事物不要退缩,敢于去尝试,畏首畏尾地,永远不知道自己有多少潜力,放松心情,去尝试,让自己征服新事物,你会发现新事物也不过如此,自己完全可以做到的,所以不要羡慕别人有多少能力,我们要做的是挖掘自己的潜力,发挥能力,当成就感越积越多,你就知道自己也是很优秀的,说不定别人还在崇拜自己呢,于是成就感满满的时候内心也非常充实。
第一,给自己鼓励,为自我加油。在没有人给你掌声的时候,要自己给自己掌声。因为这样会使变的你自信,使你相信自己的力量可以做到最好,这样就会使你内心慢慢强大起来! 第二,经常看一些励志的名言名句,这些话会激励你,鼓励你。比如: 不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香长风破浪会有时,直挂云帆济沧海朋友,不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡,才有了河流;因为温度的不平衡,才有了万物生长的春夏秋冬;因为人生的不平衡,才有了我们绚丽的生命。 第三,要运动,坚持运动使你的身体变得强大,因为一个强壮的身体会给你带来克服一切困难的勇气,一个强壮的身体也会锻炼出一个强大的内心 第四,心态平和,一个人的内心不随着外面的事情而波动的时候才算强大起来,范仲淹的宠辱不惊说的就是这种状态。因为当困难来临的时候沉着冷静的面对,不被它吓到,你就可以借助困难继续磨练你的内心使其变得更加强大